KESELEO

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Hello Guys!! Ketemu lagi nih sama Aku di postingan keduapuluh aku. Jadi ini ada request nih dari temen aku-__ dia nge req ini karena sesuai dengan pengalaman pahit yang kemaren menimpa aku :’ . ya, keseleo... yang ngerequest ini temen sebangku aku gengs :v ..

oke, pengalaman pribadi nih_- gengs kalian tau ga? Oke kalian pasti ga tau.. jadsenini gini, kemaren hari senin, 29 januari 2018 aku olahraga nih ke disen main futsal… singkat cerita, yakan kalo cewe main bola itu pasti 1 kesini kesini semua, nah itu yang aku alamin waktu aku mau nendang bola kan di situ banyak orang ya, aku salah nendang geng :’ aku malah nendang kaki orang sekeras- kerasnya L tapi orang itu gpp malah akunya yang kena. Pergelangan jempol aku keseleo sakit banget :’  nyut nyutan gimana gitu hehe:v … mau tau ga nih cara ngatasin keseleo? Mau? Yuk cekidot. ………….

Loading...

Keseleo atau sering juga disebut dengan urat terkilir, salah urat dan yang sebagainya ini terjadi pada pergelangan kaki atau pergelangan tangan.

Keseleo sendiri akan menyebabkan kaki dan tangan Kalian membengkak jika tidak ditangani secara serius. Bahkan jika tidak segera diobati, maka keseleo bisa menyebabkan kecacatan atau rasa sakit yang tak mudah hilang.

Mengobati keseleo pun tak bisa sembarangan, jiaka salah mengobatinya maka keseleo akan semakin parah.

Kalian juga disarankan untuk tak sembarangan mengurut keseleo yang terjadi pada tangan dan kaki Kalian, karena bisa jadi salah uratnya akan semakin parah.

1. Jangan pijit bagianyang keseleo
2. Hilangkan rasa sakit dengan menggunakan es
3. Segera beristirahat

Agar bagian yang keseleo tidak menjadi lebih parah lagi, sebaiknya bagian tubuh yang mengalami keseleo di istirahatkan total, jangan digunakan untuk melakukan aktivitas apapun.

4. Balut bagian yang keseleo dengan kain
5. Baluri dengan parutan jahe

Jahe sangat efektit untuk mengurangi rasa sakit karena keseleo karena jahe memiliki sifat hangat. Karena itu jahe juga dapat mengurangi pembengkakan yang terjadi akibat keseleo.

Nah, itu doang sih menurut aku.. ada tambahan? Boleh tambah di kolom komentarrr… Nah, gimana postingan kali ini? Bermanfaat ga nih? Ya semoga bermanfaat ya...

Mohon maaf bila ada salah penulisan, dan mungkin salah presepsi, karena Aku juga masih dalam tahap pembelajaran.. tunggu postingan Aku berikutnya, jangan bosen bosen ya pantengin terus blog Aku, Insyaallah postingan ini akan bermanfaat bagi kita semua .. aamiin..  dan jangan lupa kalo kalian punya request untuk di jadikan blog alias di posting sama aku hubungin aku aja ya.. dan dan jangan lupa follow IGE aku ya @ukwnjl ... tenkyu...byeeeI©J

Wassalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh